我发现我的小腿这两年来越来越向外弯曲怎么办？男性。

病情分析： 对于这畸形腿的矫正，越年轻效果越好，超过30岁后效果较差一些。下面介绍几种矫正法。①穿矫正鞋的矫正法：穿特制的矫正鞋。

这种矫正鞋的鞋底对于“O”形腿来说每只鞋底外侧厚一些， 而对于“X”形腿来说每只鞋底内侧厚一些。根据个人腿形畸形的程度不同，鞋底内、外侧的厚度也应有所不同。

但刚开始穿矫正鞋时，厚度可略小，然后再逐渐根据矫正的要求加大厚度。穿矫正鞋站立、行走时一定要使全脚掌接触鞋底，躯干和腿部一定要尽量保持正直。

此外，还要避免长时间的携带各种重物。这种方法简便易行，效果良好，通常应坚持穿矫正鞋一年左右。若市场上买不到矫正鞋，也可以自己制作。

意见建议：②尽量改变走路时的不良脚形：一般来说“X”形腿的人走路时多呈外“八字”形“O”形腿的人走路多呈内“八字”形，因此结合空矫正鞋应尽量注意改变走路时的不良脚形。