问患者提问

祛湿的食物有哪些呢

我属于湿寒体质，听说可以通过食疗进行改善，想知道这种症状应该吃哪些食物呢？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

祛湿的食物有洋葱，水芹，地瓜，红豆，小米，山药，牛蒡，胡萝卜，薏仁，燕麦等，祛湿的症状有脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等。

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