问患者提问

体重90公斤正常吗

我身高1米68，体重90公斤，导致我行动不太方便，所以我想问一下体重90公斤正常吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体重90公斤不正常，属于过度肥胖的一种，可以采取有氧运动来进行锻炼，还可以起到减肥的作用。饮食方面也要注意，不要吃一些有高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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