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每天犯困没精神，还总是抽筋

每天犯困，没精神！今年18岁，作息不规范，不怎么锻炼身体！

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从以上情况开始分析，表现为疲乏犯困和有身体抽动，个人分析需要考虑可能是与作息不规律有关。考虑可能是疲劳状态，建议可注意平时多规律自己的作息，避免劳累。

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