便秘，还是和您的生活习惯有关，需要积极纠正，避免导致肛肠疾病。饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，多吃蔬菜水果多补充维生素，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。
必要时，在当地医生的指导下，麻子仁丸口服，尽量不要使用果导片，芦荟胶囊等药物，会导致胃肠道功能紊乱。祝心情快乐
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