大夫您好，就是，人们都说：二十三，蹿一蹿，而且也有

病情分析： 你好，一般情况是这样的，但也因人而异，增高要注意睡眠充足，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。

注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，排骨汤，瘦肉。如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。意见建议：多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，跳高，跳绳对长高是有辅助性的。