首页 > 权威问答 > 晚上特别困，却睡不着觉，眼睛疼

问患者提问

晚上特别困，却睡不着觉，眼睛疼

以前都是看电视到12点多，最近两天不到10点就困了，但怎么都睡不着，而且眼睛也开始疼，以前没有过这种情况化验、检查结果：没去医院检查曾经的曾经的治疗情况和效果：附近没有医院

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡眠不佳和许多的因素有关，睡不着也不要紧张，可以配合中药、针灸等进行改善指导意见睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，卧室要安静，要足够暗。
养成固定的习惯。应该适度运动，放松心情

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号