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生物钟完全乱了，怎么能调过来，每天四点才能睡着，两

生物钟完全乱了，怎么能调过来，每天四点才能睡着，两点才能起床，快过年了，不想这个节奏啊！怎么办，求生物钟完全乱了，怎么能调过来，每天四点才能睡着，两点才能起床，快过年了，不想这个节奏啊！怎么办，求解

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你描述的情况属于作息时间紊乱，与个人生活习惯较差及精神衰弱有关。意见建议：治疗上你可以选择安神补脑液或者是安定口服调整作息规律。

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