问患者提问

酸奶和苹果一起吃会拉肚子吗

我是听朋友说的说吃酸奶可以减肥，于是我每天都会吃两罐酸奶，而且为了减肥，我晚饭一般都是不吃的，晚饭的时候会吃一杯酸奶再加一个苹果，有的时候就是酸奶加香蕉，酸奶和苹果一起吃会拉肚子吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果跟酸奶一起吃是不会拉肚子的，酸奶可以跟很多水果都一起吃，酸奶可以促进肠胃的蠕动推荐肺有好处，而且苹果也可以减肥，苹果又对身体好，经常吃苹果有助于身体健康，苹果加上酸奶这么吃，既能起到减肥的作用，又会使得肚子有饱腹感，不容易饿。

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