问患者提问

儿童缺锌吃什么水果?

我儿子今年都八岁了，我每年都带孩子去做全身检查的，就是怕孩子缺乏什么元素，今年检查医生说我儿子缺乏锌元素，需要补锌，我听说有些水果含锌量高，哪位知道儿童缺锌吃什么水果?

提问时间：2020-03-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

好！儿童缺锌将出现食欲减退、生长停滞、贫血、创伤愈合不良、皮炎、智力减退等症状。防止缺锌的最佳方法的口诀是：坚持平衡膳食，吃东西杂一点、粗一点

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