问患者提问

空腹吃苹果能减肥吗

我最近有些胖，很想减肥，听说空腹的时候吃苹果能减肥，想问下空腹吃苹果能减肥吗？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃苹果减肥，其实并不是很合理的。首先你还是要保证营养供应，如果仅仅是吃苹果的话，营养供应不足，会伤害身体，可能会导致无法持续下去，即使是成功了，也会出现迅速反弹。

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