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哺乳期能不能吃维生素e

我前段时间刚刚生完小宝宝，最近在哺乳期，我一直都比较缺维生素e，但是现在也不敢盲目的吃，怕影响我和宝宝的健康，所以我想问一下哺乳期能不能吃维生素e？

提问时间：2020-01-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

补充维生素e的这种，还是可以吃的，不影响喂奶的。平常多注意皮肤保持什么的都是可以的。不影响喂奶的，主要多喝一些汤类，要注意需要保障足够的乳汁，让宝宝也多注意吸允。

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