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冠心病的预防方法

我今年46岁，男，因为我们家有冠心病家族遗传史，就很害怕自己会得这种病，觉得自己还年轻，不可以得这种病，同时听说这种病是可以预防的，就想了解下冠心病的预防方法有哪些？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

对于预防冠心病，平时的生活习惯是非常重要的，你要有运动的习惯，每天都要有规律的运动，是可以预防冠心病的，同时要控制好自己的饮食结构，你要注意低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，多吃蔬菜水果，多饮水。

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