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雀巢咖啡1+2可以提神吗?

我是名初三的学生,有什么晚上作业写到很晚。就得泡咖啡来提神。但是因为是速溶咖啡,所以不知道有没有用。还有一般喝咖啡有哪些需要注意的。大概一包雀巢1+2的咖啡泡多少水,才能提神。还有晚上喝咖啡会有什么影响吗?谢谢
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,喝咖啡是有利于提醒,但是你经常喝的话会导致你越来越离不开它,适当的提神是可以的。

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