问患者提问

学生腿粗怎么办

我大腿和小腿都很粗，小腿肌肉很多，但是我们学校天天要跑步，想问一下怎么办，而且在学校时间也不是很多

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。指导意见你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你

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