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为什么我一到早上七点左右就开始做恶梦，或者压睡？为

为什么我一到早上七点左右就开始做恶梦，或者压睡？为什么我一到早上七点左右就开始做恶梦，或者压睡。我老公在的话就不做

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：总做恶梦常常是由三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦，意见建议：再者就是身心精神压力过大，会引发恶梦的情况，这两种情况可以通过改变安静舒适的睡眠环境，并口服中成药灵芝片来改善，一般调理一段时间很快就可以好转。

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