问患者提问

老年人如何预防高血压部

我公公和婆婆两位老人家都快七十岁了,两老都是高血压的患者,经常会头疼头晕的,只要中午一不休息就感觉血压会上升的,特别是感冒了血压也上升,平时也都是靠吃降血压的药来控制病情的,想请教在平时生活上需要如何去预防高血压病呢?.请问老年人如何预防高血压部

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,建议如下:首先要保持正常的心态,不要有心理负担加强锻炼,不要剧烈的,不要过度劳累的饮食要清淡少盐,少胆固醇,少油腻戒烟戒酒养成良好的作息和生活习惯同时要药物治疗,关键是要用纯中药的降血压产品,最好是选择口碑比较好经常测量血压是预防高血压病的重要举措,祝安康

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