你好，你所说的情况，往往是有筋膜炎的疾病引起的较为常见的了。此种情况往往是可以配合非甾体抗炎药的治疗一下的。另外是可以配合按摩、热敷等改善的。
此种情况要注意保养的。适当的休息的。平时不要劳累和着凉的。
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