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颈椎僵硬疼痛怎么办

我加班比较多，而且从早到晚都坐着办公，颈椎僵硬疼痛难忍，严重的时候也会头痛，颈椎疼怎么办？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

颈椎如果出现僵硬疼痛的症状，一般是颈性肌筋膜炎。应该避免长时间一个姿势，必须要进行的活动锻炼的同时也应该做针灸按摩或者热敷的康复性治疗，并根据病情进行相应药物的使用，一定要注意不能长时间低头。

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