韧带拉伤休息了3周想拆石膏

自诉由于左侧踝关节不慎扭伤，而经过外固定石膏三周，如果是韧带拉伤，三周是可以拆除外固定了，当然如果是存在骨质，关节问题，需要根据情况考虑一个月到一个半月拆除外固定。

所以最好通过就医医生根据实际情况考虑，如果是韧带问题，后期拆除外固定后也需要避免长时间站立，行走，自己多按摩，热敷，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物综合起来才能好转恢复。