问患者提问

散光可不可以吃肉

我朋友的儿子总是躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，导致了散光，想了解一下散光期间可以吃肉吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

散光可以吃肉，一般分为猪牛羊、鸡鸭鹅、鱼虾贝等，它们能提供人体所需要的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等营养成分，散光者饮食上也要多吃富含蛋白质、钙质、维生素类的食物，肉类是可以适量选择吃的，不过也要注意肉的做法，不宜烧烤、油炸、腌制、烟熏。

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