问题分析：你好，一般来说，药物是有服药指针才服用的，不可以随意服用，而且食物中也含有维生素B2，不需要特别补充。
意见建议：维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，不易停留在体内蓄积，是比较安全的。
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