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长期睡眠不沉，可以吃谷维素片吗

长期睡眠不沉，可以吃谷维素片吗长期睡眠不沉，可以吃谷维素片吗

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您所说的情况，长期睡眠不沉，您可以服用谷维素来改善一下，营养神经的。平时还可以注意睡前喝一杯热牛奶或是洗个热水澡，这样子有助于促进睡眠质量。

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