早泄是很常见的男性性功能障碍之一，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满，并且要减少手淫的次数，还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，维生素能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。
严禁酗酒，保证睡眠。
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