病情分析:应该是眼睛疲劳. 眼睛疲劳家庭治疗措施 眼睛疲劳 眼睛疲劳是每个人都会经历的过程。调整好光线 在微弱的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。
应该使用能提供明暗对比的柔和灯光,不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。●适时休息 如果你连续在电脑前工作6―8小时,应每2―3小时休息一次。
喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10―15分钟。适当的注意休息,累的时候,多看看远方,转转眼球,可以减轻不少意见建议
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