晚上尿多,可能是由于睡觉前大量饮水所导致。大量饮水会导致体内水份的增加,通过排汗以及排尿的方式排出。可以在晚上睡觉前不要大量饮水,一方面会影响睡眠质量,另一方面也会导致身体出现水肿,对身体是有害的。
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