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怎样治疗晚上睡觉打鼾

医生，您好！我是一名17岁的的女生，晚上睡觉总会打轻微的鼾声，一开始自己并不知道，是舍友告诉我每天晚上都打呼噜的，请问有什么治疗的方法吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

一般打呼噜的原因有：腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气建议进一步检查再对症治疗，白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，侧睡，避免吸烟、饮酒和刺激性药物，肥胖者应该积极减肥。

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