生了孩子后腰痛怎么办

你好，根据你描述的情况来看，有可能是坐月子期间，活动的少而导致的腰痛，也有可能是腰椎疾病。建议您可以先试着外用风湿膏来进行缓解，平时要加强腰部的运动，如果没有缓解的话，建议到医院进行就诊。

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