清轻茶的功效和副作用

清轻茶又称减肥茶。适当的饮用可以有效降低血管中胆固醇，降低血压并清除体内积聚的某些脂肪，从而降低心血管和脑血管疾病的可能性。

同时，清轻茶在一定程度上抑制了食欲，减少了进食量。但是，在一些脾胃虚弱的人中，喝这种茶会引起腹部肿胀，建议早睡早起，适当减轻身心压力，放松心情。