你好,舌苔变厚白主要是胃火引起的,与牙龈炎也有一定的关系。可以使用中药调理,睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
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