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睡觉总是做梦，睡眠质量差

睡觉总是做梦，几乎天天做梦，睡眠质量差。多梦

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你每天睡觉都做梦，睡眠质量下降，这是多梦症的表现，这种情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑或者是压力过大导致的。

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