肩膀受寒，很疼，如何根治

您好，根据您所说的病情分析，您的肩胛骨受风了，请您回忆一下长期以来，您是不是后背对着过空调或是风扇，而当时您身上又是有很多汗的。

这样的结果就是当您在保存着一个姿势伏案工作的时候，肩胛骨就会疼。指导意见:仅锻炼是不能痊愈，这是一种慢病，需要体内阳气盛了，才能把寒气逼出。

所以建议长期对背部做理疗或是烤电，效果应该是不错的。秋冬正是治此病的大好时机，因为夏天太热嘛。