压腿是不是把筋拉长啊？有人说压腿不利于长

您好，体育锻炼中压腿能使下肢各个关节的韧带松弛，特别是膝关节，而这种松弛对身高生长不但没有害处，还是很有利的，因为韧带松弛后，身高生长的阻力会减小，更好的促进身高的生长。

您好，不用担心，韧带的松弛和拉长是有利于身高生长的，您可以加强体育锻炼，继续压腿等活动，促进身高的生长，希望我的回答能帮到您。