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昏昏沉沉想睡觉头脑晕沉，感觉大脑涨闷。

昏昏沉沉想睡觉头脑晕沉，感觉大脑涨闷，整天无精神，大脑有疲困感，学习无法进入状态曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，感觉大脑涨闷，整天无精神，考虑您是睡眠问题或是压力过大引起的症状，建议要注意缓解压力。
意见建议：建议您要注意休息，保证充足睡眠时间，良好睡眠质量，注意饮食清淡，多食用蔬菜水果，多喝水。

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