指导意见：如果孩子已经习惯这样，作为家长最好不要强行干扰，否则会越来越严重。可以忽视它的这种行为。但父母必须注意对孩子的关注与疼爱，经常与孩子交流做游戏，使孩子的心情放松，生活中不感到无聊或有压力。
家庭的环境以及父母家人的关系，同样会对孩子造 成压力和紧张。
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