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问患者提问

玉米苹果和香蕉减肥吗？

我很喜欢吃煮玉米　苹果和香蕉但是　有的朋友说　吃这些发胖有的却说是减肥的真是不知道相信谁了？轻大家告诉我啊？第一次问题补充:(2007-3-19 23:04:43)哦　我还喜欢加上色拉吃苹果和香蕉哦朋

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：苹果香蕉都是都是富含维生素C，低卡路里的食物，香蕉和玉米还富含膳食纤维，都可以通过调节肠道功能来减肥。
意见建议：色拉主要是蛋黄和砂糖制成的，如果减肥建议少吃。

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