50岁了，快要停经了，想延迟停经，请问医师有什么办法，吃什么好，来调节经期

你好，女性在45-55周间绝经，你的情况是很正常的。如果不是疾病导致的绝经你的情况不用调理，遵循人体自然规律就好。

在这段时间不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、忌食生冷瓜果。如果有不适的症状要在医生指导下药物调理。