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更年期盗汗吃什么好得快呢

我老妈好像是更年期了，总是爱发脾气，我想问一下更年期盗汗吃什么好呢？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期潮热出汗，是由于肾阴虚所引起，吃点滋阴补肾的食物、多锻炼即可。以下为肾阴虚的具体症状肾阴虚：潮热出汗、五心烦热、失眠多梦、口燥咽干、尿少便结、阴道干涩等。
平时注意吃些滋补肾阴的食物譬如银耳、山药、枸杞子、黑芝麻等。

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