一个23岁人，自卑，内向，害羞，害怕与人交往，特别

心理分析：根据您的描述，您面临的是社交上的问题，一方面是由于自信和勇气方面的问题，另一方面，可能您与他人互动模式本身就存在问题，并且在社交问题上可能出现很多的不合理信念，导致了您在社交上与其他人在社交上的不同。

心理指导：建议您可以寻求心理咨询的帮助，通过心理咨询改变您的认知，比如或许是别人对您开的玩笑，您却理解成为嘲讽和攻击。

再比如您觉得做人太失败，是您一事无成吗？还是只是由于生活中社交这一小部分，让您否定了整个人生。另一方面，通过认为训练的方法，帮您重新获得勇气和自信，慢慢在社交中使用正确的社交方法，并且逐渐从您可以自如交谈的对象，到您最担心交谈的对象。

通过循序渐进的方法，帮您克服这方面的问题。