因节食减肥腿部松弛怎么办该怎么恢复?

问题分析：现在认为是有腿部的脂肪堆积，引起的原因有长期的进食多，运动少，出现了人体的局部的脂肪堆积，影响了身体的美观，单纯的节食是不能减肥的，所以还需要加强体育运动。

意见建议：在平时可以做个跳绳，跑步，打羽毛球，在饮食上不能吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，可以逐渐恢复正常的。