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我是不是抑郁了怎么办

我由于一些家庭关系处理得不是太好,近来心情非常的烦躁,晚上无法入睡,总是胡思乱想,失眠,白天没有精神,觉得很压抑,想咨询一下这是不是抑郁,我是不是抑郁了

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁就像感冒一样，得了抑郁症首先要学会放松，积极主动就诊，遵照医嘱坚持用药。因为抑郁症是脑内疾病，神经递质失衡是抑郁症的结果。

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