月经后两天小腹坠胀疼痛，腰酸痛，接触时有

您好，是月经综合症，月经来潮前后或是经期中会出现情绪波动，易怒，失眠，头痛和浮肿等证状，到月经来潮后，这些症状会逐渐减以或消失，医学上把这种现象称为经前期综合征，要应加强体育锻炼，保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情，在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。