9岁小女孩体型瘦弱四肢纤细常手脚冰凉检查无病头发无光泽有没有滋补良方

你的症状属于脾肾阳虚，还有阴虚火旺，你说的火是虚火，而不是实火，中医讲虚火是靠滋阴来清的，而不是用泻火的药，牙龈肿痛就说明了这一点。

你叙述的症状不太全面，比如饭后胃胀么，手脚凉么，痛经么，饮食正常么，腰疼么，大便如何，还有什么兼症，这都是仔细判断你的疾病依据。

最好食补：{老姜枸杞炖老鸡}老鸡750克，姜20克，枸杞20克。精盐1小匙，味精1小匙，鸡精1小匙。煲汤喝，可以却风，补血。