说话很累说话气不足腰酸背痛

你好，根据你的描述，这种情况表现为肾气亏虚、身体虚弱的症状。如：阳痿、早泄，腰膝酸软、全身乏力等不适。            建议你可就诊中医，通过中医的把脉辨证，应用中药调理。

可服用金匮肾气丸，肾宝。多吃些枸杞，韭菜，山药，黑芝麻，核桃，黑豆，虾等补肾益肾的食物。注意锻炼身体，增强体质。

      以上是对“说话很累说话气不足腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！