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小腿部位容易抽筋怎么办

小腿总是容易抽筋。大部分发生在晚上睡着了的时候。曾经的治疗情况和效果：不清楚怎么办啊？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。
注意饮食营养规律。

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