红枣枸杞菊花桂圆参片莲子，泡着当茶喝好吗？

问题分析：你好，红枣具有补血，健脾养胃的功效。枸杞子可以滋补肝肾明目。菊花解表、明目、清肝火。桂圆养血。参片可以补气。

莲子健脾养心，助睡眠。意见建议：如果身体正常，只是作为养生服用，不建议使用人参片，可以选择西洋参2-3片即可，使用过多有可能导致咽喉肿疼，牙龈肿疼等上火表现。