您好，根据您的描述性生活有龟头发红和疼痛，考虑是急性龟头炎的表现，可能是因为性生活不卫生引起的细菌感染。建议用高锰酸钾溶液清洗阴茎龟头，如果有包皮过长，需要及时的翻开清洗。
性生活前要注意清洗双方外生殖器，预防感染。
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