肝不好应该怎么调理

应当注意休息，避免劳累，特别是应当避免熬夜，应当保持舒畅的心情，避免紧张焦虑和烦躁易怒。日常生活中还应当戒烟戒酒，避免进食高脂食物，选择不饱和脂肪酸，多进食富含维生素的食物，选择优质的蛋白，特别是植物蛋白，但是对于肝硬化失代偿期的，还应当限制蛋白摄入，以免诱发和加重肝性脑病。

对于腹水较多的，还应当限制水钠的摄入，给予低盐饮食。