孕妇止吐的最佳方法

不必过于担心，平时要注意，保持心情愉快，情绪稳定，注意休息，保证充足睡眠，调整饮食，孕初期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必太过于紧张，对健康没什么影响，不用治疗，一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。

可食用些葡萄干、核桃及烤过的土司都有止吐作用，起司粉中富含的B族维生素还可减轻孕妈咪的烦躁情绪，也有助于减轻孕吐。