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戒烟后唱歌嗓子不舒服

戒烟后唱歌嗓子不舒服我十一岁开始抽烟，在十五六岁的时候学习唱歌，现在戒烟一个月了感觉嗓子反而不如戒烟前，唱歌经常不舒服，真假音也难转换。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。
应加强身体锻炼，增强体质

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